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薑黃(學名:Curcuma longa)又稱黃薑,為薑科薑黃屬植物,在一些亞洲國家稱作turmerickunyit。其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一,也用在南洋料理,嚐起來味苦而辛,帶點土味。主成分薑黃素(curcumin)具有一些醫療保健的效果因此薑黃也出現在中醫藥材中

 

它原產於熱帶泰米爾納德邦、印度東南部,並適合於攝氏溫度20°C30°C68°F86°F)之間和相當豐沛年降雨量以利其成長茁壯。

 

薑黃素一日的成人攝取量,建議是以每公斤體重使用0~3mg來計算。在安全考量下,建議每日攝取量在200mg以內,避免攝取過多產生反效果。但也有研究結果顯示薑黃毒性低,餵食劑量大於2.0g/kg 小鼠體重,也無明顯不良反應。


薑黃味辛、苦,性溫。主要功用是破血、行氣

 

薑黃破血兼理血中氣滯,入肝脾二經善破肝脾二經的血瘀氣結功能活血化瘀行氣止痛

 

據近代研究報導,薑黃對肝炎病毒有抑制作用有改善肝臟實質病損的作用

 

薑黃有興奮子宮的作用,使子宮陣發性收縮;能促進麻醉犬的膽汁分泌,但作用較弱而持久。初步科學臨床實驗數據顯示:薑黃或有助於免疫系統對抗氧化預防癌症等支持作用


來源:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%96%91%E9%BB%83