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11種抗發炎食物 遠離老化、肥胖



吃的對,吃的健康,很重要~~
身體長期發炎,可是會引起各種疾病!

如果發炎失控了,無法很快地結束而演變成慢性發炎,身體就會不斷的消耗能量,猶如身體一直處於打戰狀態,不止壞人受到攻擊,連一旁的路人也受到波及,長久下來,身體當然會出現各式毛病。